Descansa Mejor con Meditación Guiada

Descansa Mejor con Meditación Guiada

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¿Estás buscando una forma efectiva de relajarte antes de dormir?

Entonces esta práctica consciente es perfecta para ti. Diseñada para reducir la ansiedad, esta meditación es ideal para escuchar por la noche.

El sonido relajante y la voz calmada ayudan a desconectar lentamente.

Ponte los auriculares y respira profundo.

Puedes ver la meditación completa en el canal check here de YouTube **En Calma Mode**, especializado en relajación y descanso natural.

➡️ Haz clic aquí para verla ???? https://www.youtube.com/watch?v=z_Bf79SrQwA